【子育てと家】熱中症にご用心(熱中症指数計)

     
     
    時事ネタをひとつ晒します。 先日、相方♂が熱中症になりました。 経緯を簡単にご説明しますと・・・

    7月某日: 睡眠不足・二日酔いの状態で、炎天下にゴルフを1.5ラウンド。 昼食にアルコールを摂取。
           プレー中や帰宅後の体調に、特に変わった様子なし。
    翌日:   明け方に嘔吐・下痢 ⇒ 四肢のけいれん・38度台の発熱
           午前中に内科を外来受診。 血液検査と点滴(ソルデム3A、ポタコールR)を受け帰宅。
           夜間に39度前半まで熱が上がる
    翌々日:  熱は36度台まで下がり、食欲ももどる。

    炎天下にゴルフをすること自体は初めてではありませんし、水分・ミネラル分の補給にも気を使っていたようですが・・・ 「睡眠不足・二日酔い・運動中のアルコール」とくれば、「あんたアホちゃうか」としか言いようがありません。 きつく自戒してほしいものです。

    熱中症というのは、高温・高湿度環境下で発症するイメージがありましたが、今回は半日経ってから症状が出ました。 そういう場合もあるようです。

    ■参照サイト ⇒ 熱中症 ・ 熱けいれん    慶應義塾大学病院 医療健康情報サイト


    ご参考までに、嘔吐・下痢・四肢のけいれん・38度台の発熱などの症状は、新分類のII度(旧分類では、熱けいれん・熱疲労)に相当します。 これで血液検査結果に異常があればIII度で即入院となるところでしたが、幸いにも異常は無く、外来での点滴の後、自宅安静で回復しました。

    ■参照サイト ⇒ 熱中症    山口赤十字病院 健康ミニ講座
               熱中症    メディカルiタウン
               熱中症    ウィキペディア


    熱中症の予防に大切なのは、体調管理と環境管理です。 環境管理については、WBGT(Wet Bulb Globe Temperature, 湿球黒球温度)を基準とした、熱中症予防運動指針(日本体育協会)日常生活における熱中症予防指針(日本生気象学会)が策定されています。

    ■参照サイト ⇒ 熱中症環境保健マニュアル    環境省
               熱中症を予防しよう         学校安全Web
               熱中症を防ごう            日本体育協会
               日常生活における熱中症予防指針 Ver.1、 Ver.2    日本生気象学会
               湿球黒球温度 ・ WBGT      ウィキペディア


    なおWBGTは、専用の指標計(京都電子工業 熱中症指標計 WBGT-203A など)で計測するほか、気温と相対湿度乾球温度と湿球温度からも換算できます。 これについては、熱中症指数の情報サイトとあわせて次回記事で紹介しますね。

    ■関連記事 ⇒ 【子育てと家】熱中症指数の情報サイト、一覧表
               【子育てと家】熱中症にご用心(熱中症指数計)
               【入居編】夏季の室内の気温・湿度を実測-2(気温の経時変化)
               【入居編】夏季の室内の気温・湿度を実測-2(熱中症指数・WBGT指数)


    熱中症指数計をいくつかピックアップしておきます。 「簡易・携帯・屋内用」とあるものは、気温と相対湿度をWBGTに換算する簡易タイプです。 人体の熱収支に影響の大きい三要素(気温・湿度・放射)のうち、放射を無視しています。 相対的に安価で、千円 ~ 数千円で入手できます。

    日常生活で使う分には簡易タイプでも十分だと思いますが、スポーツ用や産業衛生用には、WBGTの測定ができる指標計をお使いになる方がよいでしょう。 楽天でも取り扱いがありますよ。 

           ● スポーツ用 ⇒ 京都電子工業 熱中症指標計 WBGT-203A
           ● 産業衛生用 ⇒ 京都電子工業 熱中症指標計 WBGT-213A




    タニタ 簡易熱中症指数計 TT-545-WH

    エンペックス 屋内用熱中症注意 TM-2484

    エンペックス 屋内用熱中症注意 TM-2483

    タニタ デジタル簡易熱中症指数計 TT-544-GD

    《日本気象協会監修》 携帯型熱中症計 見守りっち MK-01

    京都電子工業 スポーツ用熱中症指標計 WBGT-203A



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    【マメ知識】住宅ローン金利と日本国債の関係

     

    住宅ローンの繰り上げ返済借り換えの話をしたので、今回は住宅ローンの金利について。 住宅ローン金利が何を指標としているかは、変動金利型住宅ローンの記事でもご紹介しましたね。
       
       変動金利  ←  短期金利 (短期プライムレート ・ 政策金利) に連動
       固定金利  ←  長期金利 (10年物国債利回り) に連動

    ■関連記事 ⇒ 【入居編】元金均等住宅ローンの繰上げ返済シミュレーション計算
               【入居編】フラット35住宅ローンの借り換えを検討
               
    ■参照サイト ⇒ 変動金利型の基準、 長期固定金利の基準   All About マネー
               金利の達人への道                  goo 不動産


    長引くユーロ圏の財政・金融不安を背景に、資金逃避先として日本国債が買われており、10年物の利回りは現在0.7%台と歴史的な低水準になっています。 このため、長期金利(10年物国債利回り)を指標とする住宅ローンも過去最低水準に。 

    ■参照サイト ⇒ 国債へ資金流入加速         ヨミウリオンライン
               ローン金利過去最低水準       サンケイビズ
               【図解・経済】長期金利の推移    時事ドットコム
               長期金利                 Yahoo!ニュース 経済


    市場金利がどのように決まるかについては、参照サイトをご覧いただくとして・・・ ユーロ圏はまだゴタゴタしそうですし、アメリカや中国の景気も今一つ、長期金利はしばらくの間上がりそうにないですね。 その ’ しばらくの間 ’ を予測するのが難しいのですが。 

    ■参照サイト ⇒ 債券とは? 債券の三大要素、 利率と利回り     日本証券新聞
               債債券と金利の関係、 金利を変動させる要因     日本証券新聞
               債券の利回りと価格の関係は?              iFinance


    基本的に、長期金利が上がらなければ短期金利も上がりません。 変動金利で借りていらっしゃる方、よかったですね。 ですが、これから住宅ローンを借りようとされている方には、やはり変動金利はおすすめしません

    将来の金利動向が予測できない点も含め、住宅ローンは金融商品の一種です。 金融商品を選ぶ際の鉄則に「理解できないものには手を出さない」というのがあります。 変動金利型住宅ローンは、固定金利型と比べて仕組みが複雑になっています。 その特性を正しく理解した上で利用できますか?

    けもやの変動金利型住宅ローンに対する考え方は、以下の記事をご参照くださいね。 あわせて、おすすめの書籍をあげておきます。 

    ■関連記事 ⇒ 【マメ知識】変動金利型住宅ローンのリスク
              【マメ知識】家を建てる前に読んでほしい本(金融リテラシーを高める)
              【マメ知識】住宅ローン金利と日本国債の関係
              【マメ知識】資産としての日本国債を考える
              【マメ知識】インフレと住宅ローンの関係-まとめ


    ★持ち家を考えている段階であれば ・・・ 世界にひとつしかない「黄金の人生設計」   橘玲
    ★家づくりを始めた段階であれば ・・・ 「住宅ローン」賢い人はこう借りる!   高田晶子ほか
    ★経済学の入門書として ・・・ 日本人がグローバル資本主義を生き抜くための経済学入門 藤沢数希
    ★為替の教科書として ・・・ 弱い日本の強い円   佐々木融



    世界にひとつしかない
    「黄金の人生設計」

    「住宅ローン」賢い人は
    こう借りる!


    日本人がグローバル資本主義を生き抜くための経済学入門

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    住宅ローンについてはあまり詳しく公表していませんが・・・

    「けもや家の住宅ローンのもう少しつっこんだ話が聞いてみたい」という方、いらっしゃいますか?  もしリクエストが多いようなら、考えてみますが。。。

    希望される方がいらっしゃいましたら、コメント欄に一言いただければ幸いです。 ^v^




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    【入居編】フラット35住宅ローンの借り換えを検討

     
     
    前回の記事では、総返済額を軽減する方法として、期間短縮型による一部繰上げ返済をシミュレーションしました。 今回は、借り換えを検討してみます。

    なお、住宅ローンの借り換えの一般的な目安は、「金利差1%以上」「残り期間10年以上」「残高1,000万円以上」とされていますが、この条件に満たなくても効果が出る場合もあるとのこと。

    住宅ローンの借り換えについては、以下のサイトが参考になるでしょう。 高田さんは以前、家を建てる前に読んでほしい本(住宅ローンの正しい選び方・返し方)の記事で紹介したFPですね。 


    ■参照サイト ⇒ 住宅ローンの見直し 記事一覧    All About  高田 晶子
                  住宅ローンの見直しポイントはこれだ!
                  住宅ローンの繰り上げ返済まるわかり
                  住宅ローンの借り換え先の選び方
                  住宅ローン控除はこう受ける!
                  住宅ローンの見直し関連情報


    ■参照サイト ⇒ 住宅ローン借換えナビ 目次      住宅金融支援機構
                  1 住宅ローンのお借り換えとは?
                  2 お借り換えの場合の【フラット35】のご利用条件
                  3 お借り換え取扱金融機関一覧、金融機関ごとの商品概要・金利
                  4 借換えシミュレーション 
                  5 お借り換えのメリット・留意事項
                  6 よくある質問


    我が家の住宅ローンは、フラット35の全期間固定金利・元金均等返済方式なのですが・・・

    フラット35からフラット35への借り換えは、可能なんでしょうか? 窓口となる金融機関が違えばOK? フラット35Sは借り換えに使えない(新規のみ)、というのは分かったのですが。 【追記あり】

    ローンの残り期間は10年程度なので、固定期間選択型でいいのかしら? 検討対象を民間金融機関の独自ローンまで広げると、選択肢が多くなりすぎて収集がつかなくなりそうです。 あ゛ぁ~。(笑) 


    【2012.07.17 追記】

    窓口となる金融機関が異なれば、フラット35からフラット35への借り換えも可能のようです。 ただし、借入期間の設定は15年以上。 このため、借入期間10年を予定している我が家の場合、フラット35は借り換えの検討対象から外れることになります。

    ■参照サイト ⇒ 【フラット35】借換融資のご利用条件      住宅金融支援機構
               借り換えのチャンス 住宅ローン金利が史上最低水準に    日本経済新聞 コラム
               住宅ローン借り換え/ランキング&口コミ    住宅ローン比較.jp



    ただ一つ確実なのは「借り換えする場合でも固定金利にする、変動金利は選ばない」ということです。 けもやの変動金利型住宅ローンに対する考え方は、以下の記事をご参照くださいね。

    ■関連記事 ⇒ 【マメ知識】変動金利型住宅ローンのリスク


    とりあえず、借換えシミュレーションでザックリ計算したところ、「現在の金利より0.5%低いローンに借り換える(10年固定)」のと、「現在のローンを繰上げ返済する(半年後に1回、1年分相当額)」のは同程度の低減効果があるようです。 借り換えの諸費用をどう見積もるか、にもよるのですが。

    ちなみに、フラット35の平均金利(20年以下)は、けもやが契約した頃で約2.6%、現在は約1.6%。 いやぁ、めちゃめちゃ下がってますね~。 民間金融機関の固定金利も軒並み下がっているようです。

    超低金利の恩恵を受けるチャンスとはいえ、正直なところ、金消契約やら何やらをもう一度やろうという気が起きない、というのが借り換えに積極的になれない理由です。 ^^;

    ■関連記事 ⇒ 【入居編】元金均等住宅ローンの繰上げ返済シミュレーション計算
               【マメ知識】フラット35住宅ローンの繰上げ返済
               【入居編】フラット35住宅ローンの繰上げ返済の手続き

    ■参照サイト ⇒ お金の計算・ローン計算         高精度計算サイト keisan
               フラット35ローンシミュレーション    住宅金融支援機構
               繰り上げ返済シミュレーション      知るぽると
        

    住宅ローン金利の話をしたので、次回は日本国債の話でもしましょうか。 住宅ローンを借りていらっしゃる方はもちろん、日本で暮らしていくうえで知っていて損はない知識だと思いますよ。

    ■関連記事 ⇒ 【マメ知識】住宅ローン金利と日本国債の関係
              【マメ知識】資産としての日本国債を考える



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    【入居編】元金均等住宅ローンの繰上げ返済シミュレーション計算

     
    我が家の住宅ローンは、フラット35の全期間固定金利・元金均等返済方式です。 

    2005年8月入居(=支払い開始)で、2010年1月に1回目の一部繰り上げ返済(期間短縮型)を行っています。

    ■関連記事 ⇒ 
    【マメ知識】フラット35住宅ローンの繰上げ返済
    【入居編】フラット35住宅ローンの繰上げ返済の手続き
    【入居編】元金均等住宅ローンの繰上げ返済シミュレーション計算


    2回目以降をどのタイミングで行うか検討するため、繰り上げ返済シミュレーションを行いました。 

    今回使用したのは、CASIOが提供している「高精度計算サイト keisan」の繰上げローン返済(ボーナス併用)です。 

    このサイトの利点は、月々の返済額が初回から最終回まで一覧表示される点と、複数回の繰上げ返済に対応している点です。 
    keisan元金均等住宅ローン繰上げ返済シミュレーション


    元金均等住宅ローン繰上げ返済シミュレーション
    試算条件の違いのためか、実際の返済金額と比較すると、月々の返済額にして数円~十数円程度の差がでますが、無視できるレベルだと思います。

    上の画像がkeisanでの計算結果(元金均等返済・期間短縮型・繰上げ返済回数3)、下の画像がそれをEXCELにコピペしてアレンジしたものです。  ただし、どちらも我が家のリアル条件ではありません。 あしからず。

    ■参照サイト ⇒ お金の計算・ローン計算         高精度計算サイト keisan
               フラット35ローンシミュレーション    住宅金融支援機構
               繰り上げ返済シミュレーション      知るぽると
               

    早い時期に期間短縮型の繰上げ返済をするほど利息(総返済額)軽減効果が大きくなることは明白なのですが、入居10年目にかかるリフォーム費用(*)や、車2台の買い替え費用、ちびけもの教育費(現在5歳)などとの兼ね合いを考えると、迷うところです。 
    (*) 住友不動産による無償の定期点検。 指定の有償補修を行うと、保証期間が20年に延長される。

    家族のイベントと家計のキャッシュフローを把握するには、ライフプランシミュレーションが効果的です。 やり方は以下の記事で紹介していますので、あわせてご参照下さいね。

    ■関連記事 ⇒ 【マメ知識】お金の仕組み作り(家計の見直しと資産運用)
               【こぼれ話】資産運用(資産形成)はじめました


    なお、総返済額を軽減する方法としてもう一つ、住宅ローンの借り換えも選択肢に上がります。  一般的な目安は「金利差1%以上」「残り期間10年以上」「残高1,000万円以上」とされていますが、この条件に満たなくても効果が出る場合もあるとのこと。

    住宅ローンの借り換えについては、以下のサイトが参考になるでしょう。 高田さんは以前、家を建てる前に読んでほしい本(住宅ローンの正しい選び方・返し方)の記事で紹介したFPですね。 

    ■参照サイト ⇒ 住宅ローンの見直し 記事一覧   All About  高田 晶子

    ただ、手間をかけて手数料を払ってまで借り換えするほど大きな効果があるかどうか・・・ きちんとしたシミュレーションをしてみないことには分かりません。 正直、非常に面倒なんですが・・・ 計算してみるかなぁ。 ^^;

    ■関連記事 ⇒ 【入居編】フラット35住宅ローンの借り換えを検討



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    【入居編】造花のアレンジメント(ダリア・シュガーバイン)

     
    造花のフラワーアレンジメントを、夏っぽくしてみました。 センスがないのは相変わらず。(笑)

    ■関連記事 ⇒ 
    【入居編】お正月のアレンジメント・リース
    【入居編】造花のフラワーアレンジメント
    【入居編】造花のアレンジメント(ダリア・モクレン)


    上の2枚は、グリーン色のダリア×6で、以前ご紹介したワイン色のダリアのデザイン違いです。

    このダリアのシリーズは、お値段が手ごろで作りもきれいなので、造花を初めて購入される方にもおすすめですよ。 

    ただし、「造花としてはよくできている」という評価ですので、生花と同等の質感を求められる方には、満足できるレベルではないかもしれません。 けもやの場合、離れて眺める分には全く気になりませんけどね。


    下の2枚は、グリーン色のミニシサスアイビーバイン(シュガーバイン)×1です。 そこそこボリュームがあるので、1本で飾っても見栄えがします。 茎にはワイヤーが入っており、ある程度形を変えることができます。

    茎の質感はモロにプラスチックのため、なるべく見えないようなアレンジがいいでしょう。 けもや的には、見えていても気になりませんが。(笑)

    商品画像は、他店(みんとかふぇ)の方が見やすいと思いますので、そちらもご参照くださいね。 
    シュガーバイン中・41133、 シュガーバイン大・40891


    造花はいずれも、楽天の 造花専門店ZOUZOU (メーカー直販店)で購入しました。 サイトの写真が貧相で、詳細な質感が分からないのが残念です。 できれば、お近くの取扱店で実物をご覧になってから購入される方がよいでしょう。 

    ダリア造花1

    ダリア造花2

    シサス造花1

    シサス造花2
    他におすすめできる造花のお店は・・・ 

    取扱い種類の多さと安さなら 造花の店azuma、センスの良さとサイトの見やすさなら みんとかふぇ ですね。 造花専門店ZOUZOU は、送料無料となる金額が低いので(3,000円以上)、お試しに利用しやすいと思います。

    ■造花の取り扱いおすすめショップ ⇒ 造花専門店ZOUZOU、 みんとかふぇ、 造花の店azuma


    なお、単品ではなくアレンジされたものが欲しいという方なら、silk flower's SOUP はいかがでしょうか。 お値段は張りますが、素敵なアレンジがたくさんありますよ。 こちらもご参考まで。 ^v^



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